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      汗蒸和泡澡哪一個更好(汗蒸和桑拿哪個更好)


      各有好處。汗蒸和泡澡是不同的,汗蒸是一種利用溫熱環境,提升機體溫度后加快新陳代謝,使體內代謝廢物通過汗液排出的一種養生保健活動,而泡澡是一種將身體浸于水中的洗澡方式,可以使人體的身心檔松,并將水中

      各有好處。

      汗蒸和泡澡是不同的,汗蒸是一種利用溫熱環境,提升機體溫度后加快新陳代謝,使體內代謝廢物通過汗液排出的一種養生保健活動,而泡澡是一種將身體浸于水中的洗澡方式,可以使人體的身心檔松,并將水中的養分吸入人體,從而達到一定養生保健作用,雖然有一定相似之處,但汗蒸主要起到排出,泡澡起到吸收作用,所以汗蒸和泡澡各有好處。

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