1、橘子。
1、橘子。 橘子是冬季的應季水果，12月份橘子會大量上市售賣，其中含有豐富的維生素C、植物化合物、黃酮類化合物等多種營養成分，對人體有益。
2、青棗。 在11月份的時候青棗就開始陸陸續續上市，12月份到來年4月份是其上市的高峰期，營養和藥用價值都比較高。
3、木瓜。 12月份也是木瓜上市的旺季，是冬季的一種常見水果，其中含有豐富的維生素、木瓜酵素、微量元素等多種營養物質，可以起到健脾胃、助消化等功效。
4、橙子。 橙子也是12月份大量上市的水果，市場上常見的橙子品種有：冰糖橙、臍橙等，經常食用對身體有一定的好處。
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