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      男人怎么吃枸杞才能固精(枸杞怎么才能干)


      最佳答案有利于固精的湯品:三道湯幫男人澀汗固精1、山藥枸杞子湯原料:鮮山藥200克,干蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。

      最佳答案有利于固精的湯品: 三道湯幫男人澀汗固精 1、山藥枸杞子湯 原料:鮮山藥200克,干蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。

      有利于固精的湯品:

      三道湯幫男人澀汗固精

      1、山藥枸杞子湯

      原料:鮮山藥200克,干蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。

      做法:鮮山藥去皮,切段,與其余配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。

      這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的癥狀尤為適合。 性生活過于頻繁,耗傷陰精,中醫稱之為“竭”,常見于一些性生活頻率較高的新婚夫妻。 可飲用益精填髓的飲品來調節。

      2、木瓜海帶烏雞湯

      原料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半只,黨參2只。

      做法:木瓜除子去皮,海帶洗凈切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時后出鍋,加食鹽4克。

      這道湯以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨參補氣以助木瓜理氣之功。

      通過介紹房事受傷的滋補之品,朋友們平時在家時可以燉這些湯品來滋補一下,調理一下房事所傷,沒傷的可以健體補身。

      3、海蛤墨魚湯

      原料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨參2只,生姜20克。

      做法:將海蛤、墨魚洗凈,墨魚切段,生姜拍一拍,與其余的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,小火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。 切忌加鹽過多,因為過咸會傷腎。

      這道湯羹以海蛤、墨魚等咸寒之物補益腎陰,配合生姜除寒,黨參益氣生津。 房事中呼吸不暢,神昏意亂,中醫稱之為“煩”。 這種情況往往多見于工作壓力大、長期情緒差,導致性生活次數少、質量不高的上班族。 可以飲用理氣散結的飲品來調節。

      男人怎么吃枸杞能固精

      枸杞全身是寶,明李時珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏采花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。 枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。 現代醫學研究表明,它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。

      枸杞一年四季皆可服用,以下午泡飲為佳,可以改善體質,利于睡眠。 但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。 冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。

      枸杞子一天吃多少為宜-

      枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。 任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。 一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。

      10克:明目

      15克:補腎

      30克:減肥

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