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      月經不調吃什么調理(月經不正常吃什么藥調理最好)


      最佳答案月經不調吃什么調理月經不調吃什么調理經期飲食宜清淡,易消化,富營養。

      最佳答案月經不調吃什么調理 月經不調吃什么調理 經期飲食宜清淡,易消化,富營養。 對于月經不調的女性來說,可以在經期食用一些調經藥膳,如益母草汁粥、清肝調經湯、涼拌馬蘭頭、豆豉羊肉湯等。

      月經不調吃什么調理

      月經不調吃什么調理

      經期飲食宜清淡,易消化,富營養。 對于月經不調的女性來說,可以在經期食用一些調經藥膳,如益母草汁粥、清肝調經湯、涼拌馬蘭頭、豆豉羊肉湯等。

      1、清肝調經湯

      準備勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。

      主要功效:有清肝解郁、化淤調經的作用,治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。 本方必須在行經時候服用,才更有效。

      2、益母草汁粥

      準備鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜適量,大米100克。 將大米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

      主要功效:滋陰養血、調經消瘀、解渴除煩,適用于婦女月經不調、功能性子宮出血、產后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。 宜用沙鍋,不宜用鐵鍋。 脾虛腹瀉者忌用。 在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。

      3、豆豉羊肉湯

      準備豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食鹽適量。 前三味共置沙鍋中煮至熟爛,加鹽調味。 每次月經前1周開始服,連服1周。

      主要功效:本方溫經散寒,養血調經。 適用于月經不調,屬血寒型,月經后期,量少色暗,小腹冷痛墜脹,舌苔白等癥。

      4、涼拌馬蘭頭

      貯備新鮮馬蘭頭200克,鹵香干2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量。 將馬蘭頭擇洗干凈,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼后,將其切成碎末。 再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。 佐餐當菜,隨意服食。

      主要功效:本方可以清熱涼血。 適合于月經不調,屬血熱型,月經超前,量多,色紅質粘,心煩,口渴苔黃,脈數等情況。

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