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      三文魚和什么蔬菜搭配好 三文魚配什么菜一起吃


      1、西蘭花、生菜、菠菜、上海青、菜心以及土豆泥等。

      1、西蘭花、生菜、菠菜、上海青、菜心以及土豆泥等。

      2、三文魚,含有豐富的不飽和脂肪酸,具有提高腦細胞活性、預防心血管疾病的作用。 雖說三文魚口感滑潤,但吃多了就感覺油油膩膩的,可以搭配一些蔬菜吃,減輕油膩感。

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